Les mots d’ordre de l’automne : réconfort et cocooning !

Le 06/11/2018 -

Le froid est de retour, mais voyons le bon côté des choses : place au cocooning et aux bons petits plats gourmands !

Notre To do eat de novembre !

Les reines de l’automne sont de retour dans nos magasins : les courges ! Farcies, en gratin, en soupe ou en accompagnement original : on vous a sélectionné nos recettes préférées et réconfortantes sur Pinterest, rendez-vous sur notre tableau « La courge dans tous ses états » ! Riches en vitamine A, en minéraux et oligo-éléments (calcium, fer, magnésium…) : les courges sont d’excellentes alliées à l’automne !

Pensez à nous partager vos recettes sur Instagram avec le #Biocbon ! 

 

Apprenez à vous relaxer ! 

Qui dit automne dit cocooning ...Alors on trouve une bonne série à dévorer et surtout on prend le temps de se relaxer ! Stress et sommeil : découvrez ici nos conseils pour voir la vie du BIO côté

 

Gardez le pep’s avant l’arrivée de l’hiver !

Lorsqu’il fait froid, l’organisme est affaibli et a du mal à se défendre contre les agressions extérieures. Il existe pourtant des produits naturels et qui, malgré leurs noms, sont très simples d’utilisation et bénéfiques avant et pendant l’hiver. Zoom sur l’extrait de pépin de pamplemousse, l’Echinacea et la Propolis ! Consultez l’intégralité de l’article ici.

N'hésitez pas à participer à nos ateliers de naturopathie gratuits (rendez-vous dans la rubrique Actualités pour consulter les ateliers de votre région) ou à prendre un rendez-vous personnalisé avec l'un de nos super naturopathes incollables sur les super-aliments ! 

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