Gâteau sport

  • 5min
  • Snacks - Sport

Ingrédients

  • 75g de farine de riz
  • 90g de poudre d'amande
  • 2 bananes
  • 40g de sure de canne complet
  • 3 oeufs
  • 200ml de lait végétal (riz, amande, avoine)

Préparation de la recette

Facilement digeste il est parfait pour un matin de course au petit-déjeuner (au minimum 3h avant) ! L'idéal est de le préparer la veille.

Dans un saladier, mélangez la farine avec le sucre et la poudre d'amande.

Ajoutez-y, les oeufs, le lait végétal et les bananes coupées en morceaux ou écrasées selon votre préférence. Bien mélanger le tout.

Versez la préparation dans un moule à cake et faites cuir au four 40min à 170°C.

Laissez refroidir et dégustez. Vous êtes prêts à prendre le départ dans de bonnes conditions ! 

 

 

 

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