25 min de préparation
Puree de poireau - Des 7 mois
Ingredients
Poireau
150g
Riz
30g
Oeuf dur
1/4
Huile
1 càc de l'huile de votre choix
Comment faire ?
Comment réaliser sa purée de poireaux en quelques étapes !
Pour 4 petits pots (à partir de 7 mois en fonction des recommandations de votre médecin) :
Etape 1
Faite cuire simultanément le blanc de poireau à la vapeur ou à l’eau et le riz pendant 10 minutes.
Etape 2
Faite cuire l’œuf dans de l’eau 10 minutes après ébullition.
Etape 3
Placer le poireau, le riz et le ¼ d’œuf dans le mixeur avec un peu d’eau de cuisson et mixer le tout.
C'est pret
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