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Tips, trucs et astuces
Le goûter Zéro Déchet

Tips, trucs & astuces

Optez pour un goûter Zéro Déchet

Une solution écogique et économique pour toute la famille !

Le goûter est un moment crucial de la journée, surtout pour les enfants à l'école. Pourtant, les déchets générés par les emballages de goûters industriels sont considérables. Adopter un goûter zéro déchet est non seulement une solution écologique mais aussi économique, bénéfique pour la santé et le porte-monnaie. Découvrez comment transformer ce moment de plaisir en une habitude durable grâce à quelques astuces simples et des conseils pratiques.

Choisir les bons contenants

Pour un goûter zéro déchet, le choix des contenants est essentiel. Optez pour des boîtes en acier inoxydable, qui sont durables et sans risque pour la santé. Les gourdes réutilisables, en acier inoxydable ou en matière isotherme, sont idéales pour transporter des boissons comme de l'eau, du lait ou des yaourts maison. Les gourdes avec un couvercle hermétique évitent les fuites et permettent de garder les boissons fraîches.

Des recettes maison simples et saines

Préparer soi-même les goûters est une bonne habitude à adopter. Voici quelques idées de recettes simples et sans déchet :

  • Gâteaux Maison

Utilisez de la farine, des œufs et des ingrédients naturels pour confectionner des gâteaux. En plus d'être délicieux, ils évitent les emballages inutiles.

  • Biscuits

Les biscuits faits maison sont une excellente alternative aux versions industrielles souvent suremballées.

  • Compotes

Préparez des compotes de pommes ou d'abricots séchés que vous pouvez conserver dans des gourdes réutilisables.

  • Yaourts

Les yaourts faits maison, stockés dans des pots en verre réutilisables, sont à la fois sains et écologiques.

Fruits Secs

Amandes, noisettes, et autres fruits secs sont nutritifs et faciles à transporter dans une boîte réutilisable.

Fruits Frais

Des pommes ou des morceaux de fruits de saison coupés et conservés dans un contenant hermétique.

Graines

Les graines comme les graines de courge ou de tournesol sont idéales pour un encas sain.

Réduire les emballages

Privilégiez les achats en vrac et les magasins qui proposent des options sans emballage. Utilisez des sacs en tissu pour acheter des aliments en vrac comme la farine, le riz, ou les fruits secs.

Éviter les douleurs de l'environnement

Réduire les déchets, c'est aussi éviter les douleurs infligées à notre environnement. Les bouteilles en plastique, les emballages de gâteaux et les compotes en poche génèrent une quantité énorme de déchets. En adoptant des alternatives réutilisables et en préparant les goûters à la maison, vous contribuez à préserver la planète.

Des habitudes saines pour les enfants

Instaurer un goûter zéro déchet dès le plus jeune âge aide les enfants à comprendre l'importance de la protection de l'environnement. Ils apprennent ainsi à privilégier des aliments sains et à adopter des habitudes durables.

Adopter un goûter zéro déchet, c'est choisir des solutions durables et respectueuses de l'environnement. En changeant nos habitudes alimentaires et en utilisant des contenants réutilisables, nous pouvons tous contribuer à la réduction des déchets. Une démarche qui allie plaisir, santé, et respect de la planète pour le bien-être de toute la famille.

Conseils pour un goûter zéro déchet réussi

  • Planification

Préparez les goûters à l'avance pour éviter les achats de dernière minute de produits suremballés.

  • Congélateur

Utilisez le congélateur pour conserver des portions de gâteaux ou de biscuits faits maison.

  • École

Impliquez les élèves dans des projets autour du zéro déchet pour sensibiliser toute la communauté scolaire.

  • Famille

Faites de la préparation des goûters une activité familiale. Chacun peut apporter ses idées et aider à réduire les déchets.

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