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Mincir naturellement avec la naturopathie !
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Saviez-vous que les zones de « surcharges » correspondent toujours aux parties du corps où les liquides (sang et lymphe) stagnent ? Manque d’exercice, alimentation engorgeante et fatigue des organes d’éliminations (notamment foie, intestins et reins) entrainent une véritable congestion des zones de proximité (ventre, cuisses, fessiers). Ainsi, ces déchets non évacués s’infiltrent dans les tissus et se stockent localement jusqu’à parfois s’étendre aux mollets, bras…
Selon le naturopathe, un amincissement durable repose toujours sur l’équilibre entre les «entrées» et les «sorties» !
Comment reactiver ces zones endormies pour mincir ?
En adoptant une alimentation hypotoxique : à la fois détoxinante et drainante. La digestion est facilitée et le corps, soulagé dans son travail, va se concentrer sur les déchets fixés dans les tissus.
En relançant sa circulation : le sang va ainsi transporter les déchets qui étaient stockés et les diriger vers les émonctoires (reins, intestins).
En désencombrant les voies digestives : la circulation se fera mieux, car un ventre « plein » a un effet de « barrage » au niveau de la taille.
En relançant l’activité rénale : ce qui permet de lutter et éliminer contre les toxines responsables des rétentions et de la cellulite.
On opte pour les plantes !
Elles vont « ouvrir » les portes de sortie du corps pour évacuer les déchets récents et anciens. On vous recommande :
Le bouleau en seve ou jus
Il active foie/reins
Les bourgeons chataigner, frene, noisetier
Ils délogent les surcharges localisées.
En cas de transit ralenti
Associer de la gelée d’aloe vera ou des graines de chia, ou psyllium blond.
On peut egalement choisir des formules detox completes activant tous les emonctoires
Intestins, reins, peau, poumons.
On mise sur les massages d’Huiles Essentielles*:
Mélanger dans 1 cuillère à café d’huile végétale de calophylle, 2 gouttes d’huile essentielle cèdre et 2 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse. Masser la jambe ou la zone concernée. Recommencer pour l’autre jambe. Les huiles essentielles traversent la barrière de la peau, passent dans le sang et vont directement s’attaquer aux surcharges.
L’huile grasse végétale de calophylle peut s’utiliser seule (contrairement aux huiles essentielles) elle est naturellement circulatoire et est particulièrement appropriée pour la minceur.
Le massage manuel est très important, ne pas hésiter à le prolonger lors de l’application des huiles essentielles ! Encore une fois on va faire « bouger » tissus, liquides, et permettre les indésirables de retourner dans la circulation pour être évacués.
* Huile essentielle contre indiquée aux femmes enceintes et allaitantes, pas d’utilisation en voie interne. Huile essentielle de pamplemousse : pas d’application avant exposition au soleil.
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