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Supers Aliments
Plante, algue, fruit, légume ou graine d’une grande richesse nutritionnelle, pour profiter de tous les bienfaits des super aliments, choisissez-les crus et bio bien-sûr !
De quoi parle-t-on ?
Les superaliments, très proches de leur état naturel et de qualité crue, préservent leurs micronutriments comme les antioxydants, les enzymes et bien-sûr les vitamines et minéraux.
Ajoutez-les directement sur vos salades, dans vos jus, smoothies, compotes…
Quel super aliment pour quels nutriments ?
Super proteines
Spiruline, chanvre, amande, quinoa, algues, graines de chia, pollen, gelée royale, klamath
Super antioxydants
Açaï, baies de goji, cranberries, cacao cru, herbe d’orge, herbe de blé, klamath, chlorelle
Super vitamine C
Camu camu, jus d’argousier, acérola
Alcalinisant
Herbe d’orge, Quinton, herbe de blé
Riche en fer
Spiruline, moringa, açaï, pruneaux
Riche en calcium
Quinton, amandes, figues sèches, graines de sésame
Omega 3
Graines de lin, lin germé, noix, chanvre, graines de chia
n'oubliez pas !
Les végétaux nous donnent tout ce dont nous avons besoin, le tout est d’avoir une alimentation variée et équilibrée !
N’hésitez pas à déconstruire votre façon de manger et repensez votre alimentation !
Le régime végétal apporte autant de protéines et de nutriments de qualités que la viande, mais également de meilleures graisses.
Nos alternatives
- Les céréales et légumineuses
- Les graines
- Les boissons et crèmes végétales
- Les oléagineux
- Les légumes
- Les superaliments
- Les protéines végétales
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