La boisson du sportif !

Apprenez à réaliser la boisson idéale pour carburez au bio !

Le jus de carotte betterave, le super-aliment du sportif

Tous les jus de légumes réalisés soi–même sont de véritables « super aliments » pour le sportif.

A la fois détoxiquant et revitalisants les jus vont :
- Désacidifier l’organisme
- Libérer muscles et articulations des toxines
- Décongestionner le foie et drainer les reins
- Réguler le système digestif
- Apporter  des vitamines, minéraux, antioxydants, enzymes en grande quantité et parfaitement assimilables.

Le jus de carotte betterave :

En plus d’être délicieuse, et outre les propriétés mentionnées plus haut, cette association est très riche en vit A, vit. du groupe B, C et E. Apport important de magnésium, potassium, phosphore et fer. Très grande richesse en anti oxydant pour ces deux légumes (freine le vieillissement cellulaire).

Plus un légume est coloré, plus il est revitalisant, c’est donc un véritable cocktail de vitamines et minéraux.

Le jus de carotte est un grand régulateur du système digestif, équilibrant du taux de globule rouge, cicatrisant des muqueuses irritées. Ses sucres sont particulièrement bénéfiques pour ceux qui ont tendance à l’hypoglycémie.

Le jus de betterave est connu pour améliorer la formule sanguine, en outre il augmenterait les performances du sportif, en permettant un afflux sanguin plus important et une utilisation adéquat de l’oxygène par les muscles.

à découvrir également