Barre énergie
- 1
- 5
- Snacks - Sport

Ingrédients
- 100 g de dattes dénoyautées
- 100 g de figues
- 25 g de noix de cajou crues
- Vanille naturelle en poudre
Préparation de la recette
Hacher au mixeur ou au couteau les dattes + figues + vanille en poudre.
Ajouter les noix de cajou et hacher à nouveau pas trop finement pour garder des morceaux.
Etaler à la main la pâte obtenue sur du papier sulfurisé ou du film alimentaire.
Former un rectangle de 2 cm d’épaisseur environ et mettre au frais quelques heures.
Découper en carré ou en rectangle.
Zero gluten et 100% énergie avec apport de bons sucres et de bons acides gras.