Jus carotte-betterave-gingembre
- 1
- 5 min
- Boissons - Sport
Ingrédients
- 3 carottes
- 1 betterave crue
- 1 pomme
- 1 morceau de gingembre de 2 cm
Préparation de la recette
Bien laver les légumes. Epluchez la betterave mais pas les carottes ni le gingembre. Passer le tout à l’extracteur de jus ou à la centrifugeuse. Très anti antioxydant, riche en vitamines et sucre, rapidement digéré grâce à la richesse en enzyme, ce jus est parfait pour les intestins les plus fragiles en raison de l’absence de fibre.
