Muesli de compet

  • 1
  • 5 min
  • Snacks - Top chrono !

Ingrédients

  • 250 g de flocons d’avoine
  • 50 g de graines de courge
  • 50 g de graines de tournesol
  • 1 grosse poignée de baies de cranberry
  • 1 grosse poignée de baies de goji
  • 1 cc de cannelle
  • 1 CS de poudre de cacao
  • 1 CS de sucre de coco

Préparation de la recette

- Dans un saladier, bien mélanger les flocons d’avoine avec le cacao, la cannelle et le sucre de coco.
- Ajouter ensuite les graines de courge et de tournesol ainsi que les baies de goji et de cranberry. Mélanger de nouveau.
- Conserver au sec, dans un bocal hermétique.

A découvrir également

Porridge de chia, framboises, figues et noisettes
Muffins nectarine chocolat

Tarte aux pommes et à la tomme de bleu

Les conseils

Beauté et santé de la peau : les bénéfices du gant de crin !
Les multiples vertus de la graine de chia