Petit déjeuner énergie

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  • Entrée - Forme

Ingrédients

  • 250g de yaourt soja nature
  • 200g de compote (aux fruits de votre choix)
  • 100g de corn flakes nature
  • 2 CS de noix de coco rapée
  • 2cac de poudre de guarana
  • Une poignée d’amandes grillées

Préparation de la recette

Dans un petit récipient, mélangez la compote de fruits avec la poudre de guarana.
Placez au fond des deux ramequins la préparation ci-dessus et ajoutez par-dessus le yaourt au soja. Répétez une nouvelle fois l’opération afin de créer plusieurs étages de préparation.
Ajoutez ensuite la noix de coco râpée ainsi que les céréales, puis les amandes grillées en touche finale. Pour plus de fraicheur, n’hésitez pas à intégrer des fruits frais !
 

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