Petit pot chou-fleur et patate douce ( 6 - 7 mois )
- 1
- 5 min
- Plat - Bébé
Ingrédients
- ¼ de chou fleur
- ½ patate douce épluchée
- Eau de source
Préparation de la recette
Pour un petit pot de 120g environ (à partir de 6 - 7 mois en fonction des recommandations de votre médecin)
Couper en petits dés la patate douce.
Séparer le chou-fleur en petites fleurettes.
Mettez à chauffer l’eau dans un cuit vapeur, placer les légumes dans le panier.
Cuire 10 à 15 mn
Mixer en ajoutant 1 à 2 cuillères d’eau de source.
Un goût tout doux pour ce petit pot riche en vitamines C, vitamine A et anti-oxydants !
