Petit pot chou-fleur et patate douce ( 6 - 7 mois )

  • 1
  • 5 min
  • Plat - Bébé

Ingrédients

  • ¼ de chou fleur
  • ½ patate douce épluchée
  • Eau de source

Préparation de la recette

Pour un petit pot de 120g environ (à partir de 6 - 7 mois en fonction des recommandations de votre médecin)

Couper en petits dés la patate douce.

Séparer  le chou-fleur en petites fleurettes.

Mettez à chauffer l’eau dans un cuit vapeur, placer les légumes dans le panier.

Cuire 10 à 15 mn

Mixer en ajoutant 1 à 2 cuillères d’eau de source.

 

Un goût tout doux pour ce petit pot riche en vitamines C, vitamine A et anti-oxydants !

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