Smoothie banane-avocat
- 1
- 5 min
- Boissons - Sport
Ingrédients
- 1 banane
- 1/2 avocat
- 4 feuilles de salade verte ou de pousses d'épinards
- 4 dattes dénoyautées
Préparation de la recette
Couper la banane et l'avocat en morceaux. Mixer le tout au blender avec 1 verre d’eau. Alcalinisant, anti oxydant, nourrissant, riche en glucides et acides gras 100% assimilables, ce smoothie est particulièrement digeste car tout est cru.
