Smoothie banane-avocat

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  • 5 min
  • Boissons - Sport

Ingrédients

  • 1 banane
  • 1/2 avocat
  • 4 feuilles de salade verte ou de pousses d'épinards
  • 4 dattes dénoyautées

Préparation de la recette

Couper la banane et l'avocat en morceaux.

Mixer le tout au blender avec 1 verre d’eau.

Alcalinisant, anti oxydant, nourrissant, riche en glucides et acides gras 100% assimilables, ce smoothie est particulièrement digeste car tout est cru.

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